Rendszerszemléletű családállítás és egyéni kísérés a mélyebb rálátásért.

Van, amikor egyszerűen csak azt érezzük, hogy valami nem akar a helyére kerülni. Lehet, hogy egy kapcsolatban ismétlődik ugyanaz a helyzet, egy döntés előtt állsz, vagy csak szeretnéd jobban érteni, mi zajlik benned.

A találkozásaink során együtt ránézünk arra, ami éppen jelen van az életedben. A családállítás és a rendszerszemlélet segíthet meglátni azokat az összefüggéseket, amelyek addig rejtve maradtak, hogy nagyobb tisztánlátással és több belső nyugalommal haladhass tovább.

Hazafi Erzsébet önismereti kísérő és családállító, sámándobbal a kertben

Családállítással, rendszerszemlélettel és önismereti eszközökkel kísérlek el oda, ahol tisztábban láthatsz rá a helyzetedre.

Talán valamelyik helyzet ismerős

  • Újra és újra hasonló helyzetekben találod magad, pedig szeretnél változtatni.
  • Egy kapcsolatban ugyanazok a konfliktusok vagy bizonytalanságok térnek vissza.
  • Fontos döntés előtt állsz, de nehezen veszed észre, hogy valójában mit szeretnél.
  • Gyakran mások igényeit helyezed előtérbe, miközben a sajátjaid háttérbe szorulnak.
  • Érzed, hogy valami visszatart, de nem látod pontosan, mi lehet az.
  • Szeretnéd jobban megérteni, miért reagálsz bizonyos helyzetekben mindig ugyanúgy.

Hazafi Erzsébet vagyok

Hazafi Erzsébet rendszerhangoló, önismereti kísérő

»Nem megjavítani szeretnélek. Elkísérlek oda, ahol tisztábban láthatod és jobban megértheted önmagad.«

Sosem az érdekelt, hogy mi a baj az emberrel.

Sokkal inkább az, hogy mi az, ami már régóta szeretne megmutatkozni benne, csak valahogy nem kapott még teret.

Mindig is kíváncsi voltam arra, hogy mi mozgatja az embert. Miért ismétlődnek ugyanazok a helyzetek? Miért érezzük néha, hogy mindent megteszünk, mégsem változik semmi? És hogyan történik az, hogy egyetlen felismerés után egyszer csak minden a helyére kezd kerülni?

Hiszem, hogy mindannyiunk történetében vannak látható és láthatatlan szálak. Családi minták, régi döntések, kimondatlan érzések és megélt tapasztalások, amelyek sokszor észrevétlenül alakítják az életünket.

Én szeretek ezekre kíváncsian ránézni. Nem ítélkezve. Nem megjavítani akarva. Hanem együtt felfedezve azt, ami eddig talán rejtve maradt.

Az általam kísért folyamatokban a rendszerszemlélet, az NLP, a családállítás és az intuitív megérzések természetesen kapcsolódnak össze. Nem egy módszerhez ragaszkodom, hanem ahhoz, amire az adott embernek éppen szüksége van.

Számomra minden találkozás egy közös felfedezőút. A legszebb pillanatok pedig azok, amikor valaki egyszer csak megkönnyebbül, elmosolyodik, és azt mondja:

„Most már értem… ezért volt eddig ilyen.”

Hiszem, hogy a változás nem akkor kezdődik, amikor valaki meg akarja javítani magát.

Hanem akkor, amikor végre kíváncsian és szeretettel kezd önmagára nézni.

A szemlélet és az eszközök, amelyekkel kísérlek

Minden helyzet más. Abból indulunk ki, amivel érkezel, és azt a megközelítést választjuk, amelyikkel közelebb kerülhetsz ahhoz, ami most foglalkoztat.

Rendszerszemlélet

Segít meglátni az összefüggéseket. Azt, hogy egy helyzet sokszor nem önmagában áll, hanem kapcsolódik korábbi élményekhez, családi mintákhoz vagy kapcsolataink dinamikájához. Ha más szemszögből látunk rá valamire, gyakran a következő lépés is tisztábban kirajzolódik.

Családállítás

A családállítás láthatóvá teheti azokat a rejtett mintákat és kapcsolódásokat, amelyek hatással lehetnek az életünkre. Nem a hibást keressük, hanem azt, mi szeretne a helyére kerülni. Amikor egy összefüggés megmutatkozik, gyakran könnyebbé válik a továbblépés is.

NLP

Neuro Lingvisztikus Programozás

Az NLP olyan szemlélet és eszköztár, amely segít új nézőpontokat találni. Egy jól feltett kérdés vagy egy másik megközelítés sokszor elég ahhoz, hogy ugyanarra a helyzetre már egészen másként tudjunk ránézni.

És ami mindezek mögött van…

Én nemcsak a történetet figyelem. Hanem azt is, ami mögötte húzódik.

A kimondatlan érzéseket, a kapcsolatok dinamikáját, a családi mintákat és azokat az apró jeleket, amelyek sokszor többet mondanak a szavaknál.

Egyéni önismereti kísérés

90–120 perc · 35 000 Ft

Személyes beszélgetés, amelyben együtt ránézünk arra, ami jelenleg a leginkább foglalkoztat. A találkozásban a rendszerszemlélet, az NLP és más önismereti eszközök is megjelenhetnek.

Rendszerállítás – egyéni

90–120 perc · 40 000 Ft

Ha egy visszatérő élethelyzetre, kapcsolati elakadásra vagy mélyebb mintázatra szeretnél ránézni más nézőpontból.

Kiemelt folyamat

Kísért egyéni rendszerállítás

45 000 Ft

Három egymásra épülő alkalom, amely lehetőséget ad az előzetes egyeztetésre, a személyes rendszerállításra és a későbbi tapasztalatok átbeszélésére.

  1. Előzetes online beszélgetésMegismerkedünk, átbeszéljük a témádat, és pontosítjuk, mire szeretnél ránézni.
  2. Személyes rendszerállításA választott témával a te tempódhoz igazodva haladunk.
  3. Utánkövető online beszélgetésÁtbeszéljük, milyen tapasztalataid voltak az alkalom óta.

Csoportos rendszerállítás

Állítóként 35 000 Ft · Képviselőként 8 000 Ft

A csoportos alkalmakon saját témával vagy képviselőként is részt vehetsz. Az aktuális időpontokról kapcsolatfelvétel után tudsz érdeklődni. Igény esetén Budapesten kívül, az ország más pontjain és külföldön is szívesen tartok csoportos rendszerállításokat.

Workshopok és elvonulások

A workshopok és elvonulások különböző témák köré épülnek. A részvételi díj a program hosszától és helyszínétől függ.

Szeretnél valamelyiken részt venni?

Írj, és együtt megkeressük a hozzád illő formát.

Kapcsolatfelvétel

Mire számíthatsz

Hogyan zajlik egy alkalom

Megérkezés és beszélgetés

Röviden átbeszéljük, mivel érkeztél, és mire szeretnél rálátni. Csak annyit osztasz meg, amennyit szeretnél.

Közös folyamat

A választott témával a neked megfelelő tempóban haladunk.

Lezárás

A találkozás végén összefoglaljuk, mit viszel magaddal, és szükség esetén megbeszéljük a következő lépést.

Gyakori kérdések

Az alkalom elején átbeszéljük, mivel érkeztél, és mire szeretnél ránézni. Ezután beszélgetéssel, kérdésekkel és az adott helyzethez illeszkedő önismereti eszközökkel dolgozunk.

Nem kell előre pontosan megfogalmaznod a témádat. Elég, ha elmondod, mi foglalkoztat mostanában.

Az érzelmek természetesen megjelenhetnek, de semmit nem kell erőltetned. Te döntöd el, mennyit szeretnél megosztani magadból.

Nem kell olyan témáról beszélned, amelyre még nem állsz készen.

Nem szükséges külön készülnöd. Érdemes átgondolnod, mi az a helyzet vagy kérdés, amely mostanában a legtöbbet foglalkoztat, de nem kell kész történettel vagy pontos megfogalmazással érkezned.

Ez attól függ, milyen témával érkezel, és mit szeretnél elérni. Van, akinek egyetlen alkalom is fontos rálátást ad, mások több találkozást választanak.

Az első alkalom után megbeszélhetjük, van-e értelme folytatni, de nincs kötelező alkalomszám.

Nem kell előre pontosan tudnod, melyik módszerre vagy alkalomtípusra van szükséged. Írd meg röviden, mivel érkeznél, és az első egyeztetés során együtt megtaláljuk a helyzetedhez leginkább illő lehetőséget.

Nem. Az önismereti kísérés és a családállítás nem pszichoterápia, és nem helyettesíti a pszichológiai, pszichiátriai vagy orvosi ellátást.

Ha olyan nehézséggel küzdesz, amely szakellátást igényel, érdemes megfelelő szakemberhez fordulnod.

Bármikor jelezheted, ha valamiben bizonytalan vagy, vagy nem szeretnél továbbmenni egy témában. A saját tempódban haladunk, és te döntöd el, mivel szeretnél dolgozni.

Az első lépés egy beszélgetés

Ha kérdésed van, vagy szeretnél időpontot kérni, írj néhány sort e-mailben vagy Messengeren. Néhány munkanapon belül válaszolok.

Elérhetőségek

Írj Messengeren

Az egyéni folyamatok előre egyeztetett időpontban zajlanak. Találkozásainkat jellemzően hétköznap délelőtt és délután, valamint alkalmanként szombaton tudjuk megtervezni.